陷入泥石流七日自救指南（70集）孙虎城＆张棠

地质勘探队员孙虎城与植物学家张棠在山区考察时突遇暴雨引发泥石流，与队伍失联被困峡谷。七日黄金救援期内，断水断粮、余震不断，还要躲避塌方与野兽侵袭。孙虎城凭借野外经验搭建临时庇护所，张棠用植物知识寻找水源，两人从最初的猜忌到生死与共，联手破解地形密码、制作求救信号。期间发现其他幸存者的秘密，人性考验与自然威胁交织，他们用勇气与智慧对抗绝望。第七日，当最后一丝希望即将燃尽，救援信号终于穿透山谷，而这段绝境之旅，也让他们重新找到了生命的意义与信任的重量。